Dottoressa
Dominika Czerwinska
Professionista
della Nutrizione
Chi sono
Dott.ssa Dominika Czerwinska
sono la dottoressa Dominika Czerwinska, Biologa Nutrizionista con in più una laurea ed esperienza lavorativa in Farmacia.
Come professionista della nutrizione elaboro percorsi e piani nutrizionali personalizzati rivolti a persone con patologie accertate (diabete, insulino-resistenza, dislipidemie, steatosi epatica, intolleranze alimentari ecc.), nonché a persone in salute, che vogliono ritrovare l’equilibrio con la propria forma fisica in modo sano e duraturo, prevenire le patologie e soprattutto imparare a fare scelte alimentari consapevoli, evitando inutili restrizioni.
Sono convinta che una dieta varia e bilanciata, un rapporto con il cibo sano e sereno siano parte integrante di uno stile di vita salutare e del benessere psico-fisico di ognuno di noi.
Il mio metodo:
la dieta serena
Cerco sempre di affiancare le persone che intraprendono il percorso di cambiamento alimentare con gentilezza, ascolto, empatia e comprensione, che ritengo strumenti ancor più importanti della bilancia stessa. Il mio compito è quello di fornire le indicazioni corrette per poter affrontare un nuovo approccio nutrizionale in modo convinto e sereno.
Cosa aspettarsi dalla prima visita?
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Anamnesi – per conoscere meglio il punto di partenza: eventuali patologie, terapie farmacologiche, attività sportiva, stile di vita, attuale adeguatezza nutrizionale, gusti, orari lavorativi ecc.
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Valutazione del peso ed altre misure antropometriche, valutazione della composizione corporea mediante bioimpedenziometria (massa magra, massa grassa, idratazione, metabolismo basale)
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Determinazione e condivisione degli obiettivi e del percorso del piano dietetico
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Elaborazione del piano nutrizionale personalizzato (niente diete prestampate)
Prestazioni
